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辣妈学堂 | +U带你学多点,速来接收,4月保健小常识

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清明小假期已过,接下来的五一小假期,

Are you ready?

最近天气比较反常,早晚温差较大。春季又是细菌滋生、传染病的多发季节,为了能保证幼儿玩耍时的身体健康,使幼儿在春季减少生病的机会,小编特向家长介绍几种幼儿保健小常识。


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1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通。

3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意卫生,防止病从口入。

5、孩子玩耍后容易出汗着凉,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。


春天到了,幼儿的饮食也需要多多注意

总担心宝宝不够营养?

不用担心,快来看看



 钙质吸多点

孩子长高主要是骨骼发育的结果,骨的主要成分是钙,所以春天是孩子长个的好季节。

2.jpg牛奶

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                 豆制品


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肉类


6.jpg                  海带

鸡蛋


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             虾



  维生素C补多点

维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用。

8.jpg     水果

9.jpg      蔬菜


 粗粮、杂粮吃多点


补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌等。


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玉米、番薯......

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五谷




这么多保健小常识,各位家长,你们学会了吗??


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